Domine o Controle Emocional e Viva Sem Crise

ÁUDIO GUIADO -

MÉTODO A.C.A.L.M.A

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MÉTODO A.C.A.L.M.A

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MÉTODO A.C.A.L.M.A

Acalme sua mente durante uma crise de ansiedade. Um áudio guiado, criado por uma psicóloga especialista em Terapia Cognitivo Comportamental e Neuropsicologia, para te conduzir passo a passo no momento exato da crise.

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Durante uma crise de ansiedade, o cérebro entra em estado de alerta máximo. O raciocínio lógico diminui, o corpo reage e a sensação é de perda de controle.

O Método A.C.A.L.M.A foi criado exatamente para esse momento.

Você apenas:

1. Coloca o áudio

2. Escuta a condução guiada

3. Segue as instruções passo a passo

Minha voz faz o papel de direcionamento externo, ajudando seu sistema nervoso a sair do estado de alerta e seu pensamento a se reorganizar gradualmente.

Sem esforço.

Sem precisar “lembrar o que fazer”.

Sem enfrentar a crise sozinho(a).

Durante uma crise de ansiedade, o cérebro entra em estado de alerta máximo. O raciocínio lógico diminui, o corpo reage e a sensação é de perda de controle.

O Método A.C.A.L.M.A foi criado exatamente para esse momento.

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Sem esforço.

Sem precisar “lembrar o que fazer”.

Sem enfrentar a crise sozinho(a).

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Sem esforço.

Sem precisar “lembrar o que fazer”.

Sem enfrentar a crise sozinho(a).

Investimento único de R$37,00 com acesso por 01 ano

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Daniele Araujo

Sou psicóloga clínica, com especialização em Neuropsicologia e Terapia Cognitivo-Comportamental.

Ao longo da minha prática clínica, acompanhei de perto pessoas extremamente capazes, inteligentes e fortes, mas que se viam dominadas por crises de ansiedade — especialmente nos momentos em que estavam sozinhas.

E havia algo que sempre me atravessava como profissional: o momento em que a crise acontece quase nunca é o momento em que o terapeuta está presente.

Recebia mensagens de pacientes em crise, com medo, confusos, tentando se regular sozinhos.

E, mesmo com todo o trabalho feito em sessão, naquele instante específico, eles se sentiam desamparados — não por falta de esforço, mas por falta de um recurso guiado naquele exato momento.

Foi desse incômodo profissional e humano que nasceu meu método.

Ele não foi criado para substituir a terapia, nem para prometer controle absoluto. Ele foi criado para oferecer autonomia emocional, clareza e condução quando o corpo entra em alerta e a mente parece não ajudar.